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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

バナナうんち2本が快便の目安と聞いたけど、出にくい。皆さんはどうですか?食事や生活習慣で気をつけていることがあれば教えてください。

自身のお通じに関してです。

バナナうんち2本が快便の目安って聞いたのですが、ハードルが高いといいますか、しばらくそんなに出た記憶ないくらいです😅

皆さんはどうですか?
食事や生活習慣で気を使っている事があれば教えてください😆

コメント

はじめてのママリ🔰

腸活して毎日快便です😂😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    羨ましいです✨
    大体2本達成出来てる感じですか?

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    ほんとに2本でます🥺
    しかも浮いてます!
    次は旦那に教えようかな〜と思っています!

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごーい😳✨✨
    めちゃくちゃ腸活が活きていますね😆
    浮くの良いサインなんですか😳

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    浮く方がいいらしいです😊
    あと臭くなくて拭き取り不必要なぐらい糞切りがいいといいらしいですね♩

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😄色々と教えてくださりありがとうございます!
    確かにお通じの良好な人のは、あまり臭くないって聞きます🙂

    • 8月5日
deleted user

毎日出ますが、水分摂取をサボると小動物かよってくらい小さくて硬いものしか出ません😂😂
もうとにかく水飲みまくってます!!
そのわりにお通じが柔らかくなるだけで全く痩せません!!😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    小動物(笑)水分足りないとそうなりますよね🤣
    水を沢山飲むで、快便目安(バナナ2本位)は出ますか?

    私水飲みすぎるとお腹下しちゃうんです(汚くてごめんなさい)

    • 8月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    飲みまくると言っても1リットルが限界なので、そういえば人並みかそれ以下ですかね…😂
    ちっっっっっさいバナナが4.5本くらい?です!
    おそらく私もおなかを軽く下した状態になってて、本来ならバナナ2本のところを柔らかくなり過ぎて4.5本になってると思われます😂

    • 8月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分も1日2リットルとかって言いますもんね😅色々とハードルが高いです(笑)

    そうなんですね。でも溜まっちゃうよりは絶対いいので、ゆるい感じでも続けた方がいいですよね😄
    意識して水分摂るようにします。

    • 8月5日
み

今この質問で初めて知って
に、2本?!と驚きました😂
そのくらいハードル高いです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😣
    でも、それぐらい出したいです🤣

    • 8月5日