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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

気分を落ち着かせる飲み物や食べ物ありますか?生理前後は毎回気分の浮き…

気分を落ち着かせる飲み物や食べ物ありますか?

生理前後は毎回気分の浮き沈みがあり
ピルを飲んでましたが症状が変わらない為やめました

パートで10:30〜16時まで仕事してますが
休憩がない為、暇な時はお腹すいたなぁと感じ
お腹が空くからか段々とイライラしてきてしまいます。

おすすめな飲み物やサッと食べれる物が有れば教えてください。

コメント

まくりさらんへ♡

好みがあるので、参考になるかは分かりませんが、、、、

私は、最近はKALDIの、チャイの元を買って牛乳で割って飲んでます。
本当にスタバのチャイラテの味がして、お気に入りです👍

あとは、生理前後とのことでしたら、冷たい物を避けるのがいいかもですね。
お茶系でしょうか。
ルピシアとかで店員さんにおすすめ聞くのもいいと思います☺️
香りを試してみるのも!
私はフレーバー系の緑茶も好きです❤️

  • まくりさらんへ♡

    まくりさらんへ♡

    あ、ごめんなさい💦
    生理対策じゃなくて、空腹対策ですね💦

    空腹なら牛乳入りの方がお腹にたまりそうですよね! 
    職場の先輩は、コンポタ持ってきて給湯室でお湯入れて、仕事中飲んでました😂

    • 8月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます💕
    チャイいいですねぇ!!
    温かいものを飲んでみます!
    ルピシアに行くのも確かに!
    今度行ってみます✨
    ありがとうございました!

    • 8月4日