コメント
ちい
足だけの着圧ソックス履いてますが
暑いし、痒いし、(笑)
あとは軽くマッサージはしてます！
寝るときは足だけ少し高くしてたり！
それでも浮腫ますが
少しはマシです😭！
あーママ
妊娠後期に入ってから朝起きた時のむくみがひどいです😭
寝る前や起きてから、むくみを感じたらストレッチしたり、筋膜リリースでコロコロしたり、足首回ししたり､むくみが取れそうなことをひたすらしてます😂💦
健診でむくみ聞かれるので、この前朝起きると浮腫んでると話して、軽くストレッチしてると伝えたらそれでいいです😊ただ、お腹張ったら休み休みやってね！と言われました！
☆
膝下までのものでしょうか?
確かに暑いですよね💦
ガッツリマッサージしなきゃ大丈夫ですかね😭
でも浮腫みますよね😭
ありがとうございます😊