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きゅん🫰🏻
サプリ・健康

夏バテ中でも食べやすい食べ物を教えてください。夏バテで不調が続き、体重も減ってしまい、体がしんどいです。

夏バテ中でも食べれる簡単な食べ物ないですかー😢

夏バテしすぎて不摂生続いて肌荒れも酷いし生理も遅れてるしこの1ヶ月？半月で体重が1.5キロぐらい落ちた😭

体重減ると体がしんどい😢

コメント

ぴよこ

そうめんも無理ですか？💦
そうめんは食べやすいしカロリー高いし食べれるなら👍

  • きゅん🫰🏻

    きゅん🫰🏻

    そうめんは食べてます😊
    毎日そうめんでもいいぐらいそうめん食べてます😂
    やっぱりそうめんが食べやすいですよね🥺✨

    • 8月1日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    そうめん食べれて良かったです✨
    素麺って小麦だし食べやすくて結構量を食べれるから、いいと思います😊
    栄養取るなら難しいですが…まずは食べれないとですもんね💦
    私はにゅうめんにして、お野菜クッタクタに煮込んで食べたりしてました😊

    • 8月2日

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