ママリ
最近、脂肪燃焼スープって人気ですよね❤️🔥
トマト缶と野菜煮込むだけみたいですよ✨️
ほたて
料理と呼んでいいか分からないですが、最速かつ安いのは冷奴ですかね😅笑
もう少し手が込んだものですと、千切りキャベツ＋冷しゃぶ🐷
ポセイドン
キャベツ、にんじん、玉ねぎ（少し贅沢するならウインナーもおすすめ）を大量に切って鍋に入れて水入れてコンソメ入れて、沸騰させて放置×2回ぐらいで美味しい野菜スープです！
1日一回カンカンに沸騰させたあと冷蔵庫に保存すれば3日ぐらいもちます。
あとは、オートミールにサバ缶と小松菜切ったのと水と麺つゆ入れてレンチンです。これは一人暮らしのときよく食べてました。
き
私的には
鶏胸肉が腹持ち、満足感、コスパ最強だと思ってます😂😂
簡単に焼いて塩胡椒で食べてもいいし、
たまには唐揚げにしてももも肉よりかは罪悪感減りますし💪
おせんべ
・もやしとちくわのウスターソース炒め
・鶏むね肉ミンチにして豆腐と片栗粉と混ぜて焼きナゲット
・キャベツだけのお好み焼き
・野菜のホットプレート焼き(塩)
よく作ります♫
雷注意
レタス半玉ぐらい食べます🤣
玉ねぎスライス、にんじんスライスを混ぜて！
トッピングはアボカド、キューリ、トマト、ささみなど♡
ひじきや卯の花をどーんと乗せちゃうこともあります！
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