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ママリ
サプリ・健康

夜になると腰痛する人いますか?日中は大丈夫なのですが、夜になると毎日…

夜になると腰痛する人いますか？
日中は大丈夫なのですが、夜になると毎日痛くなります。
每日一人で上の子下の子お風呂入れたり、ごはん作って食器洗って、上の子のお迎え行くのもあって、バタバタするのでそのせいかな？と思っているのですが。
每日辛くて。
なにかいい対処法ありますか？
やはり、ストレッチ等ですかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

できるだけ重たいものを持たないようにすること
これだとおもいます、、、
わたしも腰痛持ちです、、、

夜になると痛くなるのは
夜に疲れがでてきている
からだとおもいます、、、

腰に巻くサポーター
やるといいですよ！！
少し楽になるはずです

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