みみ
私も少し歪んでしまったのですが、歪んだまま固定しちゃうより調えた方が良いと思ってまず整体行きました(*^^*)
何回か通って骨盤が整ってから、妊娠中使っていた骨盤ベルトを使ったいたら治りました✨
腹ペコあおむし
私はシェイプアップマミー使ってます。
引き締めではありますが固定されるのであまりズレませんよ。
あとは骨盤矯正に通院するのも良いですよね〜
雪見まんじゅう
ネットで調べてみます！
骨盤矯正行きたいです💦
でも息子がいるし、骨盤矯正って高いんですね😫
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雪見まんじゅう
そうですよね(´Д｀)
歪んだまま締めても💦
整体行きたいけど、息子連れては行けないし悩んでます💦
みみ
小さいお子さんいると難しいですよね💦 私も夫や母に預けていきました。途中からは、整体の資格を持った助産師さんがやってるママサロンみたいなのがあってそこはお子さんも連れてきてOKだったので、そこに行きました。でも、現実あまりないですよね💦
家でできる体操やストレッチをするとかですかね。子連れでいろんなところが行きやすくなるといいんですけど(;o;)✨
雪見まんじゅう
ママサロンいいですね✨✨
キッズスペースがあるところは数件あるんですが、４ヶ月じゃおもちゃで遊べないし😅
自宅でストレッチしときます💦