コメント
ももかっぱ
お灸、五苓散っていう漢方、栄養ドリンクで持ち直しました！
𝑚𝑎𝑚𝑎 ▸◂
⚫︎ビタミンCをサプリや
ドリンクで積極的に摂る
⚫︎ニラと梅干し食べまくってる
⚫︎湯船ちゃんと浸かって
子供と早寝早起き 𓀠︎☀︎
私は最近調子良いです😂◝✩
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ままり
教えてくださりありがとうございます！先程スーパーで買い込んできました！
あと、ネバネバ系も良いかと思いオクラとメカブも追加しました！
これで、夏本番を乗り切りたいと思います！- 7月28日
ままり
お灸ですか！整体院などでやってもらうものでしょうか？？
漢方も初耳でした👂‼️
教えていただいたもの試したいと思います！
ももかっぱ
鍼灸院で昔はやってもらってましたが、今は家でせんねん灸とかでやってます🎵
鍼灸院に行けるなら行ってみてもいいかもです👍
お灸が難しそうならツボを調べてみても。
五苓散はドラッグストアにも売ってます！
ももかっぱ
あと、冷たいものは飲まないようにしてます！アイスとかもごくたまにしか食べません。