コメント
退会ユーザー
とにかくお米と根菜！
と教わりました(^^)
はまこ
白班ツラいですよね。私もよくなっておっぱいマッサージしてもらいに行っていました。
ゴボウ茶を飲むと詰まりにくくなりますよ。ラズベリーリーフティーも鉄分しっかりでオススメです。今でもしっかりよく出ていますよー。
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heーha
初めてなったんですが詰まり取れてからも痛いの治らないんですね😢
それならカルディに売ってますね😆👍✨
次行った時に買って見ます！
私が悪いけどもうおっぱいマッサージは本当に痛くて嫌だから日々気をつけます！！- 2月9日
退会ユーザー
私も二人目のとき白斑になりました！
一個だけプチットできてたのですが痛かった覚えがあります😭
看護師さんが根菜などの土に埋まってるものがいいと言ってました！
人参とか大根とか取るようにしてます！
水分は水でとってます！🤤
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heーha
自力出直したんですか😳？
私は白いのとかは無かったんですが一部分がカッチカチになっちゃってました😱
やはり根菜なんですね😳✨✨
日々気にしながら取って見ます！- 2月9日
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退会ユーザー
病院に聞いたら様子見な感じで、何も処置などなかったです！軽かったんだと思います！
いつのまにか治っていました！
とにかく子どもに吸ってもらうこと！しか言われませんでした😫
豚汁とかいいかもです♡- 2月9日
pine☆
白斑辛いですね…
私もよくなってました。
食事は和食が良いです。
飲み物はタンポポ茶、タンポポコーヒー、ルイボスですかね。
ルイボスティーは飲みすぎは良くないですが血液サラサラにしてくれるそうです。
詰まりにくくしてくれるハーブティーも売ってますよ！
水分補給も大切です。
詰まりは食事以外に寝不足やストレスも原因の一つだそうです。後は体質もあると思ってます。
三色団子
辛いですよねー。わたしも先月なって、マッサージしてもらっても治らず自力で治しました✨
水をたくさん飲んでひたすらお鍋を食べました。
お鍋は、水を沸騰させて白菜、水菜、椎茸などのキノコ類、白滝、豆腐、甘鯛のつみれが基本でそれにちょこちょこアレンジを加えました♪
早くよくなるといいですね(*´ー｀*)
heーha
炭水化物控えてって言われて確かに米食べすぎだなって思って少し減らしました😥 根菜ですね😆✨ ありがとうございます！