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りん
子育て・グッズ

タンパク質って、お肉や豆腐を調理した場合、野菜込みの25gは少なすぎで…

タンパク質って、お肉や豆腐を調理した場合、野菜込みの25gは少なすぎですか？
タンパク質や、ビタミンなどの量気にしてますか？
お粥80-90gは食べます！その場合のおかずはどれくらいでしょうか😣
タンパク質取りすぎも良くないのかなと思いまして、、

はいはいの缶ミルク２つ残ってるので、フォロミーアップミルクのタイミングも迷ってます🤣

コメント

みーちゃん

タンパク質は1食30~40ｇって聞きました！

  • りん

    りん

    越えない方がいいですかね🤣

    • 7月24日
  • みーちゃん

    みーちゃん

    ちょっとくらい超えてもいいと思いますよ😊

    • 7月25日

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