コメント
りーのすけ
出産してもうすぐ1ヶ月です。
お腹すごく気になりますよね💦
私は産後すぐから着用できる締め付け効果のあるキャミソールみたいなの着ていますよ。
まだまだですが、少しずつへこんできました😅
うさぎ
１ヶ月からと書いてあるならきちんと守った方がいいですよ。産褥体操など教わりませんでしたか？
教わらなくともネットで調べると産後１週間目からできることなど載ってると思います😊
１ヶ月はしっかり休むこと、１ヶ月後から少しづつできることをやる、これで私は妊娠前よりも体重−3kg、お腹もしっかり引き締まってパンツのサイズも小さくなりました✨
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はる
産褥体操...初めて聞きました😄❗
軽い運動みたいなものはやって
いいんですねΣ(゜Д゜)✨
やはり１ヶ月は安静にしてたほうが
いいんですね( ；∀；)
妊娠前より痩せるなんて羨ましいです😵❤- 2月9日
はる
そんなのあるんですね😆
補正下着とかなんですか(*´∇｀*)？
ちょっと探してみます💕