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なな
サプリ・健康

夏休みがきましたね。元々体力がない方なのですが、暑さに加えて子ども…

夏休みがきましたね。
元々体力がない方なのですが、暑さに加えて子どもたちの相手…
気力がなくて毎日しんどくて困っています。
体力を付ける方法、何かオススメのサプリやドリンク等あったら何でもいいので教えてください！！😭

コメント

もいもい

夏の暑さには慣れるしかないと思って毎日さんに出かけて
家の中では子供の体力作りもできるので一緒にYouTubeで筋力つけたり運動して体力つけています☺️
あとは甘酒とビタミンBのサプリを毎日とリポビタンDは体が重い時などに飲んでいます☀️

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