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ままり
妊娠・出産

体重管理でストレスが溜まっています。妊娠中で食べるとすぐに体重が増え、運動も制限されています。頑張るしかない状況です。

体重管理ストレスすぎ😇
皆さんストレス溜まりませんか??

21w、52kg→55kg🐷
1人目はわりと余裕だったのに
今は律儀に食べた分だけ増える🤣

おなかが張りやすいから
運動は控えてと言われてるし😇

妊娠期間も折り返し地点。
頑張るしかないよなー🐷🐷

コメント

まま

私はストレスなので気にせずいたら26キロ太りました😭
16キロはすんなり落ちましたが残り10キロ落ちません😂
でも妊娠中のストレスは子供にも影響あるので私は良かったかな?と思います。笑
運動はしてません🙅‍♀️

  • ままり

    ままり


    もちろん、ストレスがよくないことは
    重々承知しているのですが
    病院で体重増加を指摘されたら
    確実に引きずるタイプなので
    折り合いをつけるのが難しく…😭

    • 7月22日
ママリ

まだ16週ですがつわり終わってからの体重管理しんどすぎます😭
1人目も2人目も切迫だったので今回も運動しないように言われているので食事制限だけなので辛いです😢

炭酸水でなんとかごまかして頑張ってるけど心折れそうです🤣
頑張りましょう…!

  • ままり

    ままり


    食事だけで管理するの
    めちゃくちゃしんどいですよね😭

    私も毎日炭酸水作ってはがぶ飲みし
    ごまかしてはみますが…
    心が満たされませんよね🤣🤣笑

    • 7月22日
まもさ

ストレスです!
1人目の時が思いのほか体重減らずで
余計気にしてます。😇😇

なので、平日は甘い食べ物飲み物
できるだけ飲食せず
金曜の夜から日晩にかけて
たらふく好きな物を食べるという
ルーティンになってます笑
結局太るんですがね~🐷

  • ままり

    ままり


    チートデイは必要ですよね☺️
    平日のモチベにも関わりますし🤣

    来週健診がおわったら
    久しぶりに好きなもの食べまくります🤣

    • 7月22日
nozomi

同じく元が52キロ、現在55キロです😭
後期でいかに増えるか何度も経験済みなので、後期なるまでに抑えたくてかなり制限したんですけど、やはり増えますよねー💦💦

食べたいもの食べたいだけ頬張りたいです😭

  • ままり

    ままり


    後期の増え具合恐ろしいですよね…
    できるだけ増やさずに後期を
    迎えたいなぁと思っていましたが
    どうしても増えますよねー😭💦

    出産終わるまで
    まだまだ長いですが頑張りましょう💪😭

    • 7月22日