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いろなの
妊娠・出産

産後、寝ている時こむら返りが頻繁に起こる方いませんか😂昨晩から今朝に…

産後、寝ている時こむら返りが頻繁に起こる方いませんか😂
昨晩から今朝にかけて、両脚1回ずつこむら返りしました🥲
妊娠中は起こりやすいって聞いてたけど、産後もなのでしょうか…🤔
上の子の時にななかったと思うんですよね💦
同じような方いらっしゃいますか•́ω•̀)?

コメント

ちえご()

夏で汗もかくし水分不足じゃないでしょうか？
寝る前に水飲んで寝るとだいぶ違うと思います！

  • いろなの

    いろなの

    水分不足😖たしかに、自分の水分はけっこう疎かになってたかもです😅こまめに取って、寝る前も飲んで寝るように心がけてみます✨️

    • 7月22日
  • ちえご()

    ちえご()

    子供に気とられて大人の水分補給テキトーになりがちですよね😭
    無事解決しますように！

    • 7月22日

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