妊娠35週の初産婦です。体重＋12キロで悩んでいます。食事や運動をしているけど、増え続けていて困っています。皆さんは妊娠後期で何キロ増えましたか？
昨日の2/8から35週になった初産婦です！
後期に入ると、息するだけで太る！水飲んだだけで太る！
って聞いてましたが、正直「そんなことあるか！？」
って思って過ごしてたら、そんなことありました。(笑)
もはや+12キロです(´-ι_-｀)
妊娠前156cm49キロ→61キロに成長しました。(笑)
朝はバナナヨーグルトに食パン1枚
お昼は夫のお弁当作った残りと子供茶碗1杯のご飯
夜は昆布出汁の一人鍋にサラダとオカズつまむ感じ
週4~5で1時間ちょっとのウォーキング
週1で1時間のマタニティビクス
毎日お家で柔軟体操に安産体操してます。
病院では軽く注意されるくらいですが
もうどうしたらいいかわからないです💥(笑)
もうここまできたら、食べたいものを
思いっきり食べてやろうか🤔
よく分からない投稿になってしまいましたが
妊娠後期で皆さん何キロ増ですか？
- てるるるる～(7歳)
コメント
kot
産むまでで、+10キロでした。
私の場合つわりが酷く、-5キロからの+15キロです。
つわり治まったらこんなに増えるもんなのか、とびっくりしました！
あーち
産むまでで＋10キロでした。
体重管理は順調だったんですが、最後の方は週に1キロとか増えてました(>_<)浮腫みとか便秘とかありませんか？
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てるるるる～
体重管理が順調だなんて🙄💥
私、常に右肩上がりです…😭💭(笑)
今日の検診で浮腫±でした⚡️
塩分控えて、カリウム出すために
毎日バナナ食べてるんですけどね💦- 2月9日
usako
私もトータル＋12、3キロくらいでしたよー！最後の方は子供産んだらしばらく行けないからと思って、臨月の時に気にせず焼肉とか外食しちゃってました(^ ^)
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てるるるる～
私、もはや+12キロですが
焼肉行こうとしてます😂💣💥
でも、ホントに産まれたら無理ですもんね⚡️
よし！焼肉絶対行きます🙌- 2月9日
みわ
わかります！私の場合(恥ずかしながら)156㎝51㎏→60㎏(9㎏強〜10㎏半ば増加)。臨月に入った途端に急に増え始めました(TT)もともと食べることが好きだったので暴飲暴食は避け、気休め程度に食事に気を使う程度で、わりと好きな物を食べていた方だと思います(^^;;毎日1時間半お散歩&股関節の柔軟体操&スクワットをしていました。ストレスを溜め過ぎず、残り少ないマタニティ生活を楽しんでくださいね^^
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てるるるる～
10キロちょっとで抑えれてて素晴らしいです😭💕
私もホントにみわさんと同じ感じです！
食事面でも運動面でも🎶
ありがとうございます💓楽しみます🤗✨- 2月9日
ゆっき〜
53kgから59.5kgに増えていますが、産休に入ってもなかなか増えないので逆に不安になってます💦
これから増えるのかな〜
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てるるるる～
6.5キロ増ですか！？私、7ヵ月入ったくらいでそれくらいでした😂💣💥
でも、臨月は息するだけで太るって言うんで
恐ろしいですね⚡️🙌- 2月9日
退会ユーザー
私と妊娠前の体型ほぼ一緒です！
私は今朝62キロという自分でも信じられない数値を叩き出しました！(°_°)
ウォーキングされてて偉いです！
この時期寒いし風邪引いたら…と思うと中々行けないのですが、私も頑張ろかな！
出産後、戻るか不安ですよね＿|￣|○
てるるるる～
ツワリひどかったんですね💦
私は食べづわりでした( ´∵｀)💥
ツワリで食べれなかった分を
取り戻すかのように吸収されたんかもですね💦