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「睡眠」に関する質問
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質問というか愚痴でもあるのですが…(長文です) 普段寝る環境をかなり気にしていて 夕方の暗くなり始める時間に電気を一段階落として、8時ごろにはほぼ真っ暗な部屋で寝かしつけをしています。 おそらく3ヶ月くらい続け…
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マタニティブルーについてです。 出産前は赤ちゃんに会えるのが楽しみで、ワクワクした気持ちで毎日を過ごしていました。その時はこんなに幸せなんだから、自分はマタニティブルーとは無縁だ!と思っていました。 現在出…
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ショートスリーパーの堀大輔さんって 本当に30分しか寝てないのでしょうか? 最近知り1週間ライブ?とかも観てないのですが 1日30分睡眠を何十年もやっててあんなに元気で 怒りっぽいのでしょうか? それとも1日30分睡…
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