子育て・グッズ
10ヶ月の子供の朝寝と昼寝について悩んでいます。寝過ぎや夜寝ないことに関して助言を求めています。
10ヶ月頃のお子さんいらっしゃる方
朝寝と昼寝はコントロールしてますか？
それともお子さんに合わせてますか？
10ヶ月過ぎの息子が最近夜寝なくなったのですが
朝寝と昼寝が長いのか原因でしょうか？😭
朝寝も昼寝も1時間半〜2時間寝ます。
朝寝が長いので昼寝時間が遅く15時から16時頃です。
昼寝も長いのでこちらが起こさないと寝続けます。
私が起こすと泣いたりぐずりますが
自らのタイミングで起きて貰うと機嫌が良いです
なので今まで自分のタイミングで起きて貰ってましたが
寝過ぎな気がするし夜なかなか寝ないなら起こした方が良いでしょうか？
最近暑くて外に出れず疲れて寝る事も少なくなり
困ってます😭💦
よく寝るお子さんいらっしゃる方
どのようにすんなり夜寝させてるか
日中の睡眠、過ごし方教えて下さい😭🙏
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 1歳9ヶ月)
コメント
りり
生まれてからずっと睡眠のコントロールをしたことがないです🙌🏻
コントロールしたら子どもがイライラする時間も長くなりますし、例えば朝寝を短くしてみたり、お昼ご飯の時間を早めて昼寝のみにしてみるのはどうでしょうか？
7:00 起床
7:15 朝ご飯
11:30昼ご飯
12:00 昼寝
15:00 起床
17:00 夜ご飯
18:30 お風呂
19:00 就寝
こんな感じのリズムでした🧸
はじめてのママリ🔰
やはり朝寝短くするの良いですよね😭
そろそろ昼寝だけに切り替えても良いのでしょうか、、😭
りり様のように朝ごはん早め、昼ごはん早めも出来そうです！
参考にさせて頂きます✨✨