妊活
妊活中で無排卵に悩んでいます。自然な方法で排卵を促す食事や摂取物について教えてください。特に実体験がある方のアドバイスが欲しいです。
今までにも同じ質問があるかと思いますが、良ければ回答お願いします(;_;)
妊活中で、先月から無排卵になってしまいました。
しかし、あたり薬等に頼らずに排卵して欲しいのですが、排卵させるためにこれは食べた方がいい！飲んだ方がいい！
これは食べちゃダメ、飲んじゃダメなどありましたら教えて欲しいです！！
特に無排卵月経だった方で実体験があれば教えて欲しいです(;_;)
今はルイボスティーを始めようと思っているので、それ以外でお願いします😭✨
- あっちゃん
コメント
ママリ
私も無排卵だったり排卵してたりしてました。
検査をしたら多嚢胞だったのですが、ストレスがあると無排卵になりやすいみたいです😖
病院で豆腐や納豆豆乳などをとるように言われて、毎朝豆乳ので納豆や豆腐を沢山食べる様にしたら、排卵するようになりました！
ママリ
誤字多すみません。
毎朝豆乳を飲んでです。
あっちゃん
こんばんは！
納豆豆腐豆乳ですね！やっぱり大豆系が大事なんですね！！
これからたくさん食べます✨
ありがとうございます！☺️💓