足の浮腫みで困っています。メディキュットやマッサージをしてもなかなか改善せず、病院での診断も一向に楽にならず。同じような状態の方いらっしゃいますか？アドバイスをお願いします。
浮腫みについてです。
本当にいつもお世話になってます。
6月に入った頃から、足首と
くるぶしが消え、ゾウさんのような
足になりました。
手の指も朝起きたらウィンナーです。
メディキュットをし、足を高くして寝て
マッサージや足湯をしたり
利尿作用のある物を食べたりしてますが
なかなか治らず…
同じような状態になられた方
いますか？
一応病院で診てもらったら
お腹大きくなってるから
リンパを圧迫してて、
蛋白も出てるし、塩分気をつけてな
としか言われず。
こうしたら楽になったよとか
アドバイス下さい(>_<)
- たそ(1歳2ヶ月, 7歳, 9歳)
りか★☆
私も妊娠中、靴のサイズが2サイズアップしちゃってました(´；ω；`)
しょうがないので、高かったですが、気休めに妊婦🆗のフットマッサージに通ってました(;o;)
はなはな
こんにちは、私も妊娠後期にかけて足が低反発枕の様になってました💦
ウォーキングは毎日2時間、旦那に足の内側を踏んで貰いました。
←産院で教えて貰ったので！手でマッサージするより良いみたいですよ^_^
塩分も控えましたし、半身浴も。
酷くはならなかったですが、夕方になると浮腫みました、、、
産まれるまでは仕方ないのかな、、と思ってました。
ウォーキングのお陰か、産後すぐ浮腫みが取れた時には妊娠前より足が細くなってましたよ！
ラクベジ⚑⚐
ある程度の運動と、
塩分でかなり浮腫まなくなりまし！
塩分はどうですか？
かなり気をつけると次の日違います。
あと、水分のとりすぎは
むくみの原因になるので
先生に氷をなめる程度で
水分気をつけてと言われました(˃⌑˂ഃ)
入浴は毎日して、少し
発汗させたり体質改善が
むくみ予防にはなった気がしますよ(^^)
たそ
今里帰りしてるのですが
履いて帰った靴が入らず
新しい靴購入しました(´･ω･`)
明日マッサージ行ってみます！
アドバイスありがとう
ございました❤︎
たそ
低反発まくら！同じです！！
ウォーキング毎日2時間って
凄いですね(꒪⌓꒪)！
半身浴私もしなきゃしなきゃ
と思いつつめんどくさくて
やってませんでした(´･ω･`)
明日からやってみます！
それより産後の方が足細く
なってるなんて凄い！！
努力の賜物ですね❤︎
たそ
塩分取りすぎてるのかなー
と反省してます(´･ω･`)
最近暑くて氷ばっかり
食べてるのですがこれもまた
浮腫みの原因なんでしょうか！
発汗いいんですね！
よし、クーラー我慢しよ(>_<)
コメントありがとうございました！
たそ
コメントありがとうございました！！
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