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あと数日で3ヶ月になる娘を育てています😊完母なのですが、4月から保育園…

あと数日で3ヶ月になる娘を育てています😊

完母なのですが、4月から保育園に通うことになりました。（その時、娘は5ヶ月です。）
夜間は、4～5時間あくことが多く次の授乳ではおっぱいがパンパンになり、時々ですがつまってしまったりします…

そこで、質問なのですが
保育園で過ごしている間の、日中は搾乳した方がいいのでしょうか？？
それとも、そのままにしておいて娘が帰ってきてから、授乳の時間に飲んでもらった方がいいのでしょうか？？

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