コメント
退会ユーザー
1人目のときエクレア食べて乳腺炎なりました😂
助産師さんには甘い物、揚げ物など糖と脂肪分多い物は食べないように言われました💦丁度年末年始だったのですがお餅もダメと…餅米を使ったお菓子やチョコ、洋菓子は控えた方がいいみたいです。
でもヴィーガンの友人もよく発症してたので体質もあるかもしれません😓
おうちゃん
母乳外来に行ったことありますか？
乳腺が細い人は詰まりやすいので、定期的なケアは必要になるかもしれません…
あれ、胸重たいな、少し違和感あるなと思ったら、速攻で葛根湯飲んでました！
あとは横向きで寝ない、ショルダーバッグなどもかけない、肩と首のストレッチ。
一番は乳腺の細さが原因みたいなので、専門ケアがいいですが毎回は高いですしね😂
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おすし
一回行ったことがあります！ですが、行った時にはもう詰まりが取れていて、マッサージだけすこーししてもらって終わりでした。母乳外来で相談してみるのがいいですね！！
ありがとうございます！- 7月14日
おすし
揚げ物も糖も毎日たくさん摂っています
そういえば最近アイスを毎日大量に食べていました。
思い当たる節がありすぎて（ ; ; ）
お菓子控えます！！