コメント
mi♡
お疲れ様です♡
朝ご飯、昼ご飯は忙しくて食べられない感じですか？
退会ユーザー
ご飯しっかり食べないと母乳も出ませんよ〜
朝はトーストで済ませたり、具沢山の味噌汁を多めに作って育児の合間に食べるとか。。
１日１食だと母乳とかの前に、育児の体力持ちませんよー！
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まいぽん
そうですよね😅
泣いてるとついつい、すぐ抱っこして付きっきりなので
具だくさんの味噌汁いいですね❗
参考にさせて頂きます(*^^*)- 2月7日
＊だんちゃん＊
いっぱい食べて、出来るだけ睡眠とらないと母乳が作られないですよ💦
子どもに栄養とられるので体力なくなっちゃいます😅
しっかりご飯を作るのは大変だと思うので、パンや納豆、お惣菜に頼るとかして少しでも食べるようにして下さいね🍀
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まいぽん
やっぱりそうですね😞
よく偏頭痛があるので、少しでもご飯の時間作って食べたいと思います😊
母乳以前の問題ですね😅- 2月7日
メンズ2人のママ
ご飯食べてないんじゃ母乳も出ませんよね～😅でも、慣れない育児でまだ余裕がないですよね。私は上の子の時は1ヶ月里帰りしてその間は混合でしてましたが、自宅に戻り、そんなに、出てなかったしおっぱいも、張らなかったのですぐにミルクにしちゃいました😜
特にこだわりないのなら、完ミでもいいのではないですか？
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まいぽん
そうなんです、いっぱいいっぱいで(*_*)
私も、おっぱいふにゃふにゃの状態です😅
やれる事やって、変わらなかったら
完ミにするしかないですね😩💡- 2月7日
ちい子♡
私もです(´｡;ω;`)
でも、新生児訪問で助産師さんに食べなきゃ出ないって言われたので、授乳しながらおにぎり食べてます(;:´°;Д;°`:;)笑
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まいぽん
仲間がいて嬉しいです！(笑)
まずは、自分が栄養取らないとですね😞😞
授乳しながら！その手がありましたか！明日からその手使わせてもらいます❤- 2月7日
✩ちゃめ✩
お疲れ様です✨
疲れて食べる気も失せますよね😭
作れる時におにぎり冷凍しておいて、子ども片手におにぎりと野菜ジュースで過ごしてた時期もありましたよ😭
それでも今現在も母乳で育てれてます（笑）
水分補給と米！
最低この２つで落ち着くまでは乗り越えましょう✨
でも時間ができた時にはしっかり食べましょうね💗
お互い子育て＆自分の健康管理頑張りましょう！！
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まいぽん
そうですね、とにかく横になりたいってなってしまいます😱
野菜ジュースいいですね！！
そうですね、まずは自己管理を！ですね😅
自分だけの体じゃないですもんね★- 2月7日
おうちゃん♥
大変ですよね～。スリングなどつかってますか？？
１度野菜スープを大量につくってそれにゴハン混ぜておっぱいあげながら食べてました！
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まいぽん
甘く見てました(*_*)
今日、スリング注文しました😄
それで少しは、余裕出来るといいですが♪
やっぱスープが手っ取り早いですね❗- 2月7日
まいぽん
こちらこそお疲れ様です★
ミルクの時間になり、あげ終わったら
一緒に寝ての繰り返しで(*_*)
自分だけ起きてる時は、家事に時間を回してるのでダメですね😢😢
mi♡
確かに！
赤ちゃん寝てる間に家事を済ませたいと思うのは凄くわかります🙆
でもパンやオニギリなど簡単な物で良いので食べた方がいいですよ♡
育児で疲れてるのに1食とか体壊しちゃいますよ💦💦
家事は手抜きでいいんです😍🙌
私なんて絶賛手抜き中🙈
母乳の方が赤ちゃんにはいいので、できれば完ミにせずに頑張ってみて下さい😘
まいぽん
そうですよね、合間にお菓子食べるぐらいなので
生活を見直したいと思います😱
そうですよね、すべて完璧に出来る人なんていないですもんね💕
母乳作り頑張ります(*^^*)