晩ご飯のメニューにマンネリ感を感じています。4歳の子供と夜勤中の主人のために、豚バラやとり胸をメインに、野菜や乾物を組み合わせた新しい料理を考えてください。
晩ごはんのメニューがマンネリしております🫠
これで何か考えていただけませんか……😭
子供は４歳、主人は夜勤で食べていきます
今日はカレー、一昨日は炊き込みご飯と豚汁でした💦
メイン→豚バラorとり胸
(木綿豆腐・卵・ハム・しらす・油揚げあり)
野菜たち→もやし、人参、玉ねぎ、じゃがいも、小松菜、しめじ、かぼちゃ、きゅうり
ワカメや高野豆腐、切り干し大根などの乾物あります😵
- はじめてのママリ
コメント
🍕
・豚バラ、水切りした木綿豆腐、にんじん、小松菜でゴーヤチャンプル風
・鶏むねときゅうりでバンバンジー風
・油揚げの中にしらすと卵を入れ、玉ねぎやじゃがいもおでん風
・鶏むねと高野豆腐すりおろしのつくね
・もやしとハムときゅうりの中華サラダ
・かぼちゃと玉ねぎとハムのデリサラダ
・しめじと玉ねぎのペペロンチーノ風炒め
・木綿豆腐と豚バラの肉豆腐風
・にんじんしりしり
・わかめときゅうりの酢の物
一部ですがめちゃくちゃ色々作れそうで羨ましいです☺️
はじめてのママリ🔰
私だったら卵と胸肉でピカタ、ハムきゅうりもやしで中華サラダ作ります😋
el
しらす、小松菜のチャーハン オススメです！冷凍コーンでもいいのでコーン足すと彩り良くて○ですよ😁
しめじも細かく刻んで入れてもいいかも🎶(もちろん.何の野菜でもok)
私はウインナー使いますが、豚バラでもいいと思います！ベーコンとか！
具材をバターで炒めて、塩コショウ、ご飯入れて、鶏ガラスープの素、最後に醤油です！
🥚別で炒めて入れても○だし無くても○
子供たちめっちゃ食べます😋🍴
長々とすみません、
他だと 豚バラ×もやし×人参×玉ねぎでプルコギとか
人参×じゃがいも×玉ねぎと、コーンに牛乳×コンソメでスープとか.. めっちゃ食べるし栄養○
わかめご飯もすきです😆
はじめてのママリ🔰
しらすと卵でしらす丼
豚バラ木綿豆腐玉ねぎで肉豆腐
きゅうりともやしとハムでサラダ
ジャガイモ玉ねぎで味噌汁
ですかねー🥹
はじめてのママリ
お返事が遅くなりまして申し訳ありません💦
たくさんのご回答をありがとうございます！！
皆さんバリエーションが豊富で素晴らしい…！😭✨
わからない物はレシピを検索しながらでも、全て作ってみたいと思います！！😆
🍕
あ、汁物なかったですね🤔
・わかめと油揚げのお味噌汁
・玉ねぎと卵のスープ(お味噌汁でも中華スープでも〜
・しめじとわかめのスープ
・かぼちゃポタージュ
・じゃがいもポタージュ
・切り干し大根とにんじんのスープ
ポタージュはミキサーなしでも作れます！◎