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生後9ヶ月の生活リズムがズレてきました。皆さんの参考にさせて頂きたいです。

生後9ヶ月の生活リズムを教えて頂きたいです🙇🏽‍♀️

最近朝寝と昼寝の時間がズレてきました、、
皆さんのを参考にさせて頂きたいです🙇🏽‍♀️

コメント

はじめてのままり

もうすぐ9ヶ月です!

6時〜7時半 起床
7時〜8時 離乳食+ミルク
9時〜10時半 朝寝(大体1時間半〜2時間)
11〜12時 ミルク
14〜15時 昼寝(1時間前後)
16時〜17時 離乳食+ミルク
18時 お風呂
20〜21時 ミルク、就寝

朝寝は朝起きた時間から3時間後の9時〜10時半の間に眠りにつき、そこから1時間半くらい寝ます。
朝寝と昼寝は足して3時間くらい寝ることが多いです!

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    ミルクは何mlあげていますか??

    • 7月9日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    離乳食をあげたあとは120、
    ミルクのみの時は200なので1日640ml飲んでます!
    3回食になったらもう少し減ると思います😌

    • 7月10日
  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    参考になりました!

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

最近だと、

7〜8時起床
8〜9時離乳食+ミルク
10〜12時朝寝スタート(1〜2h)
12〜13時離乳食+ミルク
14時〜15時昼寝スタート(1〜2h)
17〜18時離乳食+ミルク
21時〜22時ミルク、就寝

の流れが多いです!
朝寝、昼寝はどっちかが1時間くらいだとどっちかが2時間くらい、またはどっちも1時間ちょっとのパターンが多いです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夜泣きすることがあるので、夜中にがっつり起きてしまったら朝は8時まで寝かせることが多いです💦

    • 7月9日
  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    うちもたまーに夜泣きをします😓なのに起きるのはいつも変わらないです😅

    • 7月9日
1児のMaMa💙

6:20〜30起床
7:00離乳食+🍼
8:00朝寝
10:30起床
12:00離乳食
14:00昼寝
15:30 起床
16:00🍼
18:30お風呂
20:00離乳食
22:00🍼

ミルク飲みながら寝てそのまま就寝です!
旦那の仕事によって離乳食とお風呂逆になったりもします!

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    ミルクは何ml飲ませてますか??

    • 7月9日
  • 1児のMaMa💙

    1児のMaMa💙

    7時は80
    16時は200
    22時は220飲ませてます!!

    • 7月9日
  • y

    y

    1日約500くらいですね!参考になりました🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

    • 7月9日
  • 1児のMaMa💙

    1児のMaMa💙

    あ、そうですね!
    1日でこのくらいとも書いておけばよかったです!すみません!🙇

    • 7月10日
  • y

    y

    全然大丈夫です〜!私の説明不足だったので🤣
    ありがとうございます🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

    • 7月10日
  • 1児のMaMa💙

    1児のMaMa💙

    全然です!!🫶

    • 7月10日
はじめてのままり🔰

6時 起きる
7時- 離乳食
9時- 朝寝 (1-2時間
12時-13時 離乳食
14時- 昼寝 (1-2時間
17時- 離乳食
19時半-21時 ミルク 寝る

時間ずれてきますよね〜🙌🏽💦
皆さんと同じかんじかな、起きてから活動して3時間後がいちばんスッと寝てくれます💤😊

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    時間がズレてきて、、、知りたくなりました🙇🏽‍♀️
    ミルクは寝る前に1回のみですか??

    • 7月9日
  • はじめてのままり🔰

    はじめてのままり🔰

    離乳食よく食べてくれるのと、
    書いてなかったですが2回おやつタイムがあるのでミルクは1回です🙌🏽 お腹空きすぎると泣いてご飯食べないのでその時はミルクも先にあげる感じです🍼

    • 7月10日
  • y

    y

    2回おやつをあげているんですね!外食時の時しかあげてなかったです💦
    お腹空きすぎてるとご飯食べてくれないですよね、、私も先にミルクをあげてました!!
    参考になりました🙇🏽‍♀️ありがとうございます🙇🏽‍♀️

    • 7月10日
yu

9ヶ月です!

6:30起床
7:00離乳食+ミルク
8:00登園
(連絡帳の内容を参考に)
10:00朝寝(最近はしない時の方が多いです)
11:30給食
12:00-13:00昼寝(長く寝てこれくらい)
15:00おやつ(+時々ミルク)
18:00帰宅 離乳食+ミルク
20:30旦那帰宅待って入浴
21:00ミルク(飲まない時あり)、就寝😴

平日はこんな感じで安定してきました。
休みの日はもっとバラバラで、昼寝が14-16とずれ込んだり、12時頃に朝寝(昼寝?😂)したりします☺️
休みの日は7:00起床 20-20:30で寝ています!
長くなりました!🙇‍♀️

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    やっぱりずれ込んでしまいますよね🙇🏽‍♀️最近娘もずれ込んでて、、
    参考になりました🙇🏽‍♀️ありがとうございます!

    • 7月10日
しりり

9ヶ月後半です☺️

7時 起床
7時半 離乳食&ミルク
8時半~朝寝(1時間半)
11時半 離乳食&ミルク
12時半~昼寝(1時間)
15時 おやつ
16時半~夕寝(1時間)
17時半 離乳食のみ
21時 ミルク 就寝

離乳食のあとのミルクは100~160ml(離乳食の食べ具合によってバラつきがあります💦)で、寝る前は240ml飲んでいます🍼
うちも朝起きる時間や、午前中の予定で朝寝昼寝がズレてしまいますが、その時は離乳食休んでミルクだけにしたり、テキトーに過ごしています笑
就寝時間は守りたいので、夕方の離乳食→お風呂→ミルクでリズムは崩さないようにしています😊

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    私もたまに、離乳食休んでミルクだけにしたりしてます😅
    参考になりました🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

もうすぐ10か月です☺️うちも時間が読みにくくなってきました😂💦

(5:00ごろ朝日で起きちゃう😂)
6:00 起床
6:30 🥣と🍼
8:30-朝寝
12:00 🥣
14:00-午後寝
17:00 🥣
19:00 🛁と 🍼
20:00 就寝

って感じです!

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    ミルクは何ml飲んでいますか??

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    まちがって下にコメントしてしまいました💦

    • 7月10日
なこ

9ヶ月なりたてです!

2〜4時 授乳
6〜7時 起床
離乳食+授乳
9時前後 朝寝30〜1時間
11時ごろ 授乳
12時 昼寝1〜2時間
14時過ぎ 授乳
17時ごろ 離乳食+授乳
16時半か18時半ころ たまに夕寝30分

19:00 おふろ
20時半 授乳後就寝

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    参考になりました🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

    • 7月10日
はじめてのママリ🔰

お風呂上がりは260ml飲んでます☺️

朝昼夜の離乳食後の🍼は正直あげても飲まなくて....あげない日の方が多いです。朝は何となく飲んでくれることが多いですが、飲んでも10mlですごく調子よくて100mlって感じです💦

  • y

    y

    えー!すごい!沢山食べられてるんですね🥺🥺羨ましいです🥺

    • 7月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目で比較対象がなく、大食いなのか少食なのかも謎ですが💦
    ちなみに今日は寝る前の260mlしか飲んでくれませんでした😂

    いい生活リズムが見つかるといいですね!

    • 7月11日
おにぎり

〜7:00起床
7:30 離乳食🍼
9:00 朝寝(10時過ぎとかの時もあり、その時に寄ります!)
12:00 離乳食🍼
14:00 昼寝
15:30おきてたらおやつ
16:30〜17:00 離乳食🍼
20:00 🍼就寝
の流れです!!

お昼寝とかは必ず同じ時間とかではないです!

  • y

    y

    ありがとうございます🙇🏽‍♀️
    ミルクは何ml飲みますか??

    • 7月10日
  • おにぎり

    おにぎり

    離乳食のときは、100作って飲む分です!飲んでも半分くらいですけど👶🏻
    寝る前も200作って飲む分です!

    • 7月10日
  • y

    y

    参考になりました🙇🏽‍♀️
    ありがとうございます!

    • 7月10日
ママリ

7:30起床
8:00離乳食→授乳
11:00昼寝
13:30離乳食
18:30離乳食
21:00お風呂、ミルク、就寝

です!