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コメント
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あや
妊娠中貧血でしたがほうれん草やプルーンなど鉄分が入っている食べ物をよく食べてました!あと鉄分の飲み物とかもありますよね!
あや
妊娠中貧血でしたがほうれん草やプルーンなど鉄分が入っている食べ物をよく食べてました!あと鉄分の飲み物とかもありますよね!
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hm
鉄分系の飲み物とか効果あるのですかね😭
豆乳など大豆系?とかはいいのでしょうか?🧐
あや
麦茶とかも鉄分効果あるみたいですよ!
豆乳も大丈夫みたいです🌿
hm
そうなんですね😳
ありがとうございます!