平日は仕事で土日は子供との時間が取れず、体力がなくて公園にも行けない悩みです。体力作りや家族との時間を大切にしたいと思っています。
皆さんご自分の体力作り等何かしていますか？😭
平日は仕事をしており土日祝は休みですが子供と
出かけたりする気力が湧きません😭
旦那は土日祝は仕事で休みはありません💦
ずっと家にいると子供も退屈で機嫌悪くなったりで
公園とか連れて行ってあげたいんですが自分がぐったりで😓
賃貸なのでプールも出来ないし実家義実家は遠く
なかなか行ける距離でもなく…
さすがに土日両方家は可哀想と思いどちらかは近くの
公園まで行ったり散歩に行ったりしてますがたまに
土日家から出ない日もあります😓可哀想ですよね…😢
20代後半ですが、本当に体力が無く情けないです😭
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
ママリ
フルタイム正社員共働きです。
休みの日はプールに泳ぎに行って体力作りしてます。(平日)
土日の休みは5歳の双子がプールに行きたいというので、私が泳ぎを教えに連れて行ってます。
その時は子供から目を離せないので、自分の体力作りは諦めてます。
1年くらいやってます。疲れにくくなったと思いますし、考えることとか面倒だと感じにくくなりました。脳への血流も良くなったのかなと思います。
ママリ
毎日エアロバイクと筋トレしてます🤣✨
けど子供と遊ぶとそんなの関係なく疲れます・・・（笑）
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
エアロバイクいいですね〜欲しいです🥺
子供の体力すごいですよね😂😂- 7月9日
年少小1ママ(ㆁωㆁ*)
たけまりさんの宅トレを、子供がYouTube見る日は（週に4日とか）は必ず自分もやるようにしてます。
たまに子供も真似してやってますよ😀笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
たしかに子供がYouTube見てる間自分もするのいいですね！😳
たけまりさん 調べてみます\💡/- 7月9日
はじめてのママリ🔰
筋トレし始めてマシになりました✋
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
やはり筋トレ大事ですよね〜🥺
毎日少しでも違うと思うので頑張ります！！😭- 7月9日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！！
プールいいですね！！
かなり体力つきそうです🙌
近くのプール調べてみます☺️