はじめてのママリ🔰
180-200を5回飲んでます😄
みふ
180を５回です！！
はじめてのママリ🔰
飲みムラがあるので、平均130くらいを5回です＾＾
はじめてのママリ
120~140を5回です！
みみ
日中は100、寝る前だけ120にしてましたが足りないみたく、
最近は日中120、寝る前だけ140にグレードアップしました🤭
ままり
140㎖を６〜７回です😊
なかなか間隔が空かないんですが、保健師さんに3時間おきのままで大丈夫と言われたのでそうしてます🥲
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