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断乳のやり方を教えて下さい😣💦今は混合でおっぱいをあげています。最近…

断乳のやり方を教えて下さい😣💦
今は混合でおっぱいをあげています。
最近おっぱいを咥えさせると泣き叫びなかなか
飲んでくれず疲れ果ててしまいました😥
いっそのことミルクにしようと思うのですが
しばらくするとおっぱいが張ってきてしこりが
できてジワジワおっぱいが出てきます💦

自分でどの程度絞ればいいのかもわかりません😥
みなさんどうされてますか？🙇‍♀️

• ミルク
• 断乳
• 混合
• おっぱい