コメント
のぼりべつ
口呼吸しちゃってるとかありませんか？
口呼吸ばかりしてると下顎の筋肉が衰えて顎無くなりますよ😭
知り合いが口呼吸と噛み合わせが原因で改善したらだいぶ顎復活しましたよ！
まい
巻き肩だったりしませんか？😂
姿勢が悪いと顎の下にお肉つきやすいです💦
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かすてら
絶賛、猫背巻き肩です😭
ようやく最近姿勢を直そうとしてますが、猫背も癖ついていてなかやか治りません😭- 7月6日
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まい
You Tubeでericaさんという姿勢改善の動画を見て続けたら、私は直りましたよー😄
二重顎がコンプレックスだったのですが、すっきりしました💕- 7月6日
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かすてら
さっそくYouTube見てみます！
三日坊主にならないように頑張ってみます😭❣️
ありがとうございます！- 7月6日
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まい
顎回りが気になるとついそこだけをどうにかしようと思いがちですが、結局猫背や反り腰など体全身の歪みだったりが影響してる可能性が大きいので、まずは全身の姿勢を整える動画がおすすめです😀
私も毎日ストレッチしてるので、一緒に頑張りましょー！✨- 7月6日
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かすてら
なるほど！顎ばかり集中して、マッサージしてたりしてました！
今ericaさんの姿勢リセットの動画早速やってみました！
7分いかないくらいの動画なので続けやすそうです😆
色々教えていただきありがとうございました😼❣️- 7月6日
かすてら
3年前から歯列矯正してて今は鼻呼吸になってますが、昔から口呼吸でした！（寝る時もいびきすごい😂）
顎復活するんですか？！✨
すごい！
のぼりべつ
あとは下の方も言う通り姿勢とかですね！
歯列矯正で噛み合わせは改善すると思うので呼吸と姿勢整えてやるとかなり復活すると思います⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
かすてら
骨格だと思って諦めてたので嬉しいです😭❣️
ありがとうございます！頑張ってみます🤲