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出産してから腰痛ひどくなったって方いますか?19で1人目を産み、妊娠前…

出産してから腰痛ひどくなったって方いますか？

19で1人目を産み、
妊娠前は腰痛って何？って感じだったのですが
近い感覚で2人目、3人目を産んだためか、
腰痛がひどいです。

ぎっくり腰にもなりました。

腰痛に良いことってなにかありませんか？
少しでも良くなるとありがたいです

コメント

ママリ

同じく1人目19で産んでこないだ2人目産みましたが1人目産んだ時点で腰痛酷かったのがさらに悪化しました笑
1人目産んだ後はYouTubeで腰痛改善のストレッチ調べて片っ端から実践して多少は良くなりました！

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