コメント
退会ユーザー
ルイボスティーをのんだり、モコモコ靴下履いたりしてます
maa
多いので箇条書きします(^^)
靴下二枚履き(締め付けないもの）
レッグウォーマー
腹巻き
ヨモギ蒸し
冷たい飲み物飲まない
ルイボスティー
ウォーキング
ストレッチ
肩こり体操
湯船につかる（毎日）
足湯
白砂糖→甜菜糖にかえた
白米→白米と玄米と押し麦のミックス
体を冷やす食材は火を通して温め食材へ。の工夫
かなぁ～
運動して筋肉量を増やすのが一番かと思います(o^^o)
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mi♡
よもぎ蒸し気になってました!!やっぱり良いんですね😊
運動が一番なんですね😅
運動全然してないです😖😖
ウォーキング始めよう😖❤️
いっぱい教えて頂いてありがとうございます❤️- 2月6日
a r y
私もルイボスティを常時飲んでました。冷やさず常温です。
あとは、夏でも湯船に浸かる、腹巻きしてました。
温灸、鍼灸、煎じる漢方薬で体内から暖めてました。
料理で使う砂糖をやめて、オリゴ糖を使ってました。白い食べ物は体を冷やすらしいです😩(パンとか白砂糖など)
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mi♡
ルイボスティー始めてみよ!!常温ですね!!
煎じる漢方とかどんな物ですか？？
無知ですみません😖
なるほど!!調味料変えるだけなら、すぐ出来そう❤️
ありがとうございます❤️❤️- 2月6日
a r y
漢方の専門病院や、漢方薬局で処方してもらえます😃
症状やからだの状態にあわせてブレンドして作ってくれますよ☺
ツムラ等の漢方も試しましたが、かなり飲みづらく、私は続きませんでした💨
煎じるタイプは麦茶パックみたいになってて自分で煮る？タイプです。
こちらも、まずいですが、まだ飲みやすいです✨
ネット等で、『不妊、漢方、地域名』など入れたら出てくると思います‼
漢方薬局では少々たかいですが、専門病院は保険がきくので、1ヶ月3～5千くらいでした🙌
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mi♡
へぇ！お茶のような物なんですね❤️
かなり効きそう😍
金額までありがとうございます❤️
すごく助かります🙏✨
専門病院なら保険がきくんですね!!
ありがとうございます❤️- 2月6日
にな
ルイボスティーをお湯で煮出して飲んだり、腹巻と毛音のパンツが一緒になったモコモコパンツをはいてみたり…
あとずっとシャワーだったんですが湯船に浸かってバブ入れたりしてました！
あと排卵前はヨモギパッド、結構あったかいです♡
着床時期は受精卵は熱に弱いとネットに書いてたのでヨモギパッドは使わないようにしてました(´-﹏-`；)
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mi♡
最近寒い日が続くので湯船でバブ良いですね！🛀
ヨモギパットって何ですか？？
熱に弱いんですね💦
リセットしたら、やってみたいです😊
ありがとうございます❤️- 2月6日
まぬーる
私も片方な〜いですよ！それでも妊娠できるので、安心してください✨
葉酸入りルイボスティー、仙骨にホッカイロ、極めつけは、よもぎ蒸しパッドでした(^^)
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mi♡
同じ境遇の方が妊娠されると、本当に励みになります❤️❤️
なるほど!!
カイロもお腹でなくて仙骨の方が良いんですね🤔💕
ありがとうございます❤️- 2月6日
mi♡
早速ありがとうございます❤️
ルイボスティーはどうやって飲んでますか？
お茶代わりに飲んでる感じですか？🍵
退会ユーザー
はい^ ^食事の時や、テレビ見てる時とかです^ ^
mi♡
ルイボスティー日常生活に取り入れてみます!!ありがとうございます❤️