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１歳０ヶ月の子の離乳食について、卵白を進められているが他のたんぱく質も摂取。たんぱく質摂りすぎ心配。たんぱく質摂りすぎて大丈夫だった方いますか？
離乳食のたんぱく質について
卵黄アレルギーのある１歳０ヶ月の子の離乳食についてです。
病院で、卵白はどんどん進めましょうと言われ、週に何度か卵白を昼食であげています。卵白にはそんなに栄養がないと聞いたことがあって、昼食時他のたんぱく質もあげていました(肉魚なら15g、豆腐なら45gはあげていました。)
卵白はアレルギー症状なく食べられていて、今週から卵白15～20gほど食べています。
よく考えたら卵白は栄養が卵黄より少ないとは言っても、たんぱく質だし、卵白15～20gも食べるなら他のたんぱく質はあげない方がよかったのでは…(たんぱく質あげすぎは良くない)と気づきました💦
明日からは卵白も離乳食の量に入れて考えて作ろうと思いますが、今まで１週間くらいたんぱく質をあげすぎていたことが心配です。
たんぱく質多くあげすぎてた方いますか？大丈夫でしたか？
- はじめてのママリ🔰(4歳6ヶ月)
コメント
さくら🍯
下痢とかになってなければ、大丈夫ですよ！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
下痢ではないのですが、普段便秘がちなのが快便でした😞💦