体型に悩んでいます。食べても太れず、体力もないです。筋トレが効果があるでしょうか？羨ましいというコメントは控えてください。
ガリガリが悩みの方いますか？😭
私は身長も150もなくて
体重も40くらいです。
よく痩せてるとか
ガリガリとか言われますが
それがコンプレックスです💦
体質だと思うのですが
食べても食べても太らないです🙄
もう少し太りたいです。
妊娠中は＋12キロとかでしたが
産後しばらくしたら普通に体型も戻りました😭
この体型のせいなのか本当に体力もなくてしんどいです。
筋トレとかって効果あるのでしょうか？
嫌味とかじゃないし、本当に悩んでいるので羨ましいとかそういうコメントは無しでお願いします💦
- あ(2歳4ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ分かります！！
152cmの39キロです😂
同じく妊娠中14キロくらい増えて、今は妊娠前より体重減りました💧
パンツとかスカートとか、ウエストがブカブカで可愛いスカートとかもちょうどいいものがないのが悩みです、、
筋トレはしてないので、ただの共感コメントです😂🙏
はじめてのママリ🔰
その身長、体重だと特にガリガリではないかなと思います🙌
ただ体重があっても痩せてみえる人は全然いますし、骨格や体質にもよりますよね。
体重をただただ増やしたいか、引き締めたいか、とか用途によりますね。
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あ
コメントありがとうございます🙏
身長も小さいせいもあって余計になのか、ガリガリって結構言われてしまうんです😱
体重を増やしたいです。あとは体力をつけたいなぁと🥺- 7月3日
退会ユーザー
私からしたらガリガリだとは思わないです🫣
163㎝44kgですがガリガリとまでは言われたことないですよ😳
でも自分的にはもうちょっと肉付いてもなーって思いますが🥲
私も体力はないですが、痩せてるからとかじゃなく単なる運動不足です😅
体力つけるには筋トレというよりランニングとかウォーキングとかですかね🥺
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あ
コメントありがとうございます🙏
そうなんです。もうちょい肉付けて健康的？に見せたいなぁと思っていて💦
なるほどです🧐- 7月3日
わんこ
私159で体重39〜40キロのガリでした
今は43キロで、やっと肉ついてきたぁ！！って思います😂
筋トレだと太るではないですよね？
引き締めちゃいません？笑
私の場合ですが、やっぱり年齢あるかなって思います。
来年30ですが、最近やっと食べたらすこし太るなぁって感じます☺️
結局カロリーだから、食事回数増やすとかですよね🤧
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あ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね🥺
筋肉付けたらその分体重増えるかなぁと思ったのですがそんな上手くいかないですよね😭
やはり体重も増やすしかないですよね💦- 7月3日
みかん
身長153センチ、41キロです。
私も産後太らなくなってしまって、贅肉も筋肉もない、って感じで、
年齢が40を超えると、痩せてると貧相になるんで、太りたいんですよね💦
でも、背が低いと、バランス的にはそんな痩せてなくても、「細すぎ！」とか言われますよね😅
この身長なりの体重、顔の大きさ、腕の細さなので、おかしくないとは思うのですが、
確かに体力はないです💦
運動したらさらに痩せそうで怖いですが、やっぱり体力つけるなら、運動はしたほうが良いですよね。
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あ
コメントありがとうございます🙏
分かります😭
身長小さいのが余計に痩せてると思わせてしまってる気がします💦
そうなんですよね😭
痩せてるとどうしても虚弱に見られてしまって(実際虚弱なんですが笑)健康的に見られたいなぁと😂- 7月3日
あ
コメントありがとうございます🙏
分かります！スキニーとかピチっと履きたいのにダボダボしてます😭
服装結構困りますよね…💦