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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

掃除ができません掃除をするとしたら自分のものを、整理整頓できないた…

聞いてください
掃除ができません
掃除をするとしたら自分のものを、整理整頓できないためとりあえず空箱や空段ボールにポンポンといれておわりです

綺麗にジャンル別に分けることができません
というか、よくわかりません

小さい頃から片付けが苦手で年1両親が私の部屋を片付けてくれていました

足の踏み場もない状態でした

一度家の中にある家具家電以外のものをすべて外に出して最初からやり直したい気持ちになります


片付けられないから、夫が片付けてくれたら嬉しいのですが夫は片付けてくれない、だから余計にイライラするけど
片付けられない…

前に妹が片付けてくれたときは3日で元に戻って笑われました🤣


頑張って子どものテスト、宿題は捨てるようにしました(子どもから許可とってます)


書類の管理もできません


たぶんADHDの中度〜重度だと思います
拘りも強いです


心療内科でADHDの診断を相談してみようと考えていますが、みなさんはどう思いますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

掃除できない人って、片付け方が分からない以前に物が多すぎますよね💦
直近1年使ってないものは思い切って全部捨てるとこから始めないと絶対片付かないと思います😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど🤔
    いらない服やタオルが多くあとはおもちゃが大量にあります💦

    夫に相談して捨てます

    • 10時間前
まろん

診断済みの子いますが、薬や環境調整で多少は過ごしやすくなると思います。原因が分かれば対策しやすくなりますし、診断の有無は別として相談されてみてください。

  • まろん

    まろん

    境界知能・ASD・DCD
    ADHDは基準を満たさず不注意優勢型
    知的障害を伴わないASDですが、自閉度が重めです。それなりに大変さはありますね😹

    ・整理整頓苦手
    それぞれ住所を決めてなおす
    ・靴下やハンカチはそのへんにポイ
    洗濯ネットを活用
    ・書類関係
    学校、デイと分けてファイルに保管

    困ったときに周りに相談する
    ちょっとした配慮
    とても大事だと思います☺️

    • 11時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    やはり親としては育てにくいですか?😭

    あまり気にせずきてしまいました…
    なぜ気になってきたかというと子どもをみてるとADHDあるような??という行動などがあり、ふと自分を見てみたら私のが重度だわと…

    • 12時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます😭
    やはりそうですよね、、
    靴下はそのへんにポイは子どもがよくしてます💦気付いたら靴下捨て場みたいなのが出来上がってたときがあります💦

    ファイルに保管めちゃくちゃいいですね!ただ続かないんです😭
    もう無理!ってなって私はポイポイしだします😨💦

    相談してみます。

    • 11時間前
ポムポム

普通ではないので、まずは心療内科での相談がいいかと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    直に言われると少し落ち込みますが、ただ自分のことをよく知るために勇気を出して相談してみます。

    • 12時間前