コメント
まー( ゚∀゚)ー*
間食をひかえて、早歩きでウォーキング一時間を一年、
が一番痩せました。若い頃、結婚式前にやった方法ですが…。
まー( ゚∀゚)ー*
間食をひかえて、早歩きでウォーキング一時間を一年、
が一番痩せました。若い頃、結婚式前にやった方法ですが…。
「運動」に関する質問
ダイエットについて 過去に何度もリバウンド繰り返していて、 もう食事制限だと体重が減らない体質になってしまいました🥹減らしても減りません🥹 運動のみで痩せたいのですが、何かおすすめの運動ありますか?
体重は軽いのですが筋肉がなくて特にお腹周りがぽよんぽよんです😂 ちょっと脂肪落として引き締めたいのですが、どんな運動が効果的でしょうか? youtubeの動画とかでもおすすめあれば教えていただけると嬉しいです☺️
補助付き自転車とストライダーのようやなつ、 5歳半の娘に買うならどちらが良いと思いますか? 身長108センチです。 3きょうだいの一番上で、後々下の子たちも使うことになると思います。 補助付き自転車の場合は、最初…
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🩷ぎゃうママ🩷
間食を毎日のようにしてるのでまずは間食を控えようと思います😐
ウォーキングも好きなので
頑張ります💪🔥