コメント
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
間食をひかえて、早歩きでウォーキング一時間を一年、
が一番痩せました。若い頃、結婚式前にやった方法ですが…。
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🩷ぎゃうママ🩷
間食を毎日のようにしてるのでまずは間食を控えようと思います😐
ウォーキングも好きなので
頑張ります💪🔥