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ささ(^◇^)
妊娠・出産

妊娠中の便秘がつらいです。薬も効かず、困っています。どう解消したらいいでしょうか?

妊娠前から
ずっと便秘症だったのですが
お腹も痛くならないし
あまり気にせずにいました(>_<)
でも妊娠中の便秘はよくないと思い
今マグミットとパントシンを処方してもらい
飲んでますm(._.)m
もともと腸が弱くすぐに
お腹をくだしたり便秘になったりの繰り返しなので
自分で薬を調節して飲んでました*
でも最近毎日しっかり薬を飲んでも
便秘はつづき、
でても3~4日に1度
少量ずつしかでません(;_;)
お腹も苦しく、まだつわりも終わっていないため
余計に体がえらいです(T^T)
お腹のマッサージもしていいかわからず
どうしていいか悩んでいます(´・c_・`)

みなさんはどうやって
解消していましたか?(;_;)
長々と汚い話をすみません。

コメント

ぬん

私はもともと便秘症ではなかったのですが、妊娠してからは週に2回出れば良い方っていう状態になり、29w頃からマグミットを服用しています。
服用の注意点として、水分をたくさん取るようにと言われました。
下剤というよりは、水分を腸内の便に引き寄せてかさ増しする効果がある薬らしいので。。

意識的に水分を多目にとるだけで2日に一度は出るようになってます。
マッサージはどこが腸だかわからないのでしたことないですね…
便秘、改善されますように!

しじみ

私はマグラックス処方されていて一日3回飲んでもダメで、やっぱり妊娠中の便秘はよくないとのことで、最終的に下剤を処方され使用していました!病院に相談してお薬変えてもらえといいですよ☺
あと、プルーンがすごく効きます!

march

私も9ヶ月入った頃に1週間出なかったときがあり、薬をもらいました。あと、夜にヨーグルトにレーズン入れて食べてましたよ!

今も夜ヨーグルト+レーズンをよく食べます。その効果だけではない気がしますが、臨月の今は快便です。1日3回くらい(笑)

deleted user

妊娠前便秘症でした!
医者に話して見た方がいいと思います。多分薬をかえてくれると思いますよ!

あとは水分を多く摂ったり、お腹(下腹部)を温めたり、マッサージをするならお臍の周りを時計回りです。ただ強くやらず手をお腹に軽く当てて10回くらいやってました!

ささ(^◇^)

回答ありがとうございます!*♪

やっぱり水分大切ですよね...
昔からあまり
水分とらなくて...
トイレもあまり行かない生活
だったんですよね(>_<)

腸より子宮が前に
あるんじゃないかとおもって
怖くてマッサージも
できないです;;
やれることから
やってみます!
ありがとうございます!

ささ(^◇^)


回答ありがとうございます*♪

すぐ下痢にも
なってしまうので
下剤に変えてもらうかも
悩んでいます...(>_<)
プルーン食べたことないですm(._.)m
おいしいですか?
一度試してみます!
ありがとうございます!

ささ(^◇^)

回答ありがとうございます!*♪

ヨーグルトは毎日
食べるの日課だったのですが
ずっと便秘でしたm(._.)m
レーズンやプルーン混ぜると
効果が上がるんですかね?\(^o^)/
1日3回もですか!
すごいですね^^
うらやましいです!
ありがとうございます!

ささ(^◇^)


回答ありがとうございます!*♪
お腹弱いので
弱めの薬から処方してもらいましたっ
お薬変えてもらうように
相談してみます!\(^o^)/

マッサージやられてたんですね(^^)
赤ちゃんに影響ないんですね♪
妊娠線予防がてら
マッサージしてみます!
ありがとうございます!