たーぼう
YouTubeの産後の肩こり解消という動画見て、一時期やってました✨
マッサージはプロじゃない人がすると悪化することもあるから気をつけた方がいいと言われました🧐
そして私も一昨日から腰が同じように痛くて歩けなくて、抱っこも授乳もしんどいです…
わたしは整形外科に直行して、湿布もらったら一日でちょっとは歩けるくらいになりました…
整形外科もオススメです！
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