コメント
はじめてのママリ🔰
私は太ったりとかは無いですね〜
元々食事だけじゃ足りて無いって言いますしね😄
えだまめ
日常生活で動く量とか食事量で太ったり太らなかったりします🤔
バランスですね😌
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２児のママ
ダイエットで飲んでるんですがどうなんですかね？
- 6月27日
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えだまめ
ダイエットだと食事にプラスでプロテインを飲むんだと思いますが普通の食事をしてプロテインを牛乳で割ってとかだとカロリーオーバーになるので太る可能性があります💦
だからといって1食をプロテインだけにすると栄養が偏って体壊します🥺- 6月27日
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えだまめ
食事で足りない分のタンパク質を摂るためにプロテインを飲むのはとてもいいと思います☺️✨
なので自分で食事内容を見ながらバランスをとって飲むのがいいと思います☺️- 6月27日
２児のママ
足りない分を補うとか言いますよね