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のぼりべつ
妊娠・出産

妊娠中にエアロバイクをしても大丈夫ですか？家での運動を考えています。

体重管理のために日中30分～1時間程度のウォーキングをする時もあるんですが家でもなにか運動したいなと思ってるんですがエアロバイクって妊娠中やっていいんでしょうか？？

切迫等のトラブルは一切なく順調です👶

コメント

deleted user

運動偉いですね🥳

エアロバイクはOKみたいですよ！
自転車だと道の凸凹の振動や転ける可能性があるため、NGと言われるところも多いみたいですけどね😊

  • のぼりべつ

    のぼりべつ

    産院が体重体重うるさいとこで今もう後期に入ったら増えやすいから気をつけてって検診の度に言われるんです😭
    元々ズボラなので運動嫌いなんですが💦www

    • 6月26日
  • のぼりべつ

    のぼりべつ

    幼稚園の送り迎えはパート休みの時は歩きで行くようにしたり運動しようとしてるんですがお菓子Loveすぎて…www

    エアロバイク出すのがめんどくさいんですよね🤣🤣

    • 6月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私も死ぬほどズボラ&暑い中外に出たくないのでウォーキングしてる人すごいなぁと思います🥰

    うちもエアロバイクあるのですが、
    全然やる気が出ないのでやる気をわけてほしいです🥺✨

    • 6月26日

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