サプリ・健康

本日便利の回数が多くて困ってます。今日だけなのですが、急に腹痛があ…

汚い話すみません。
本日便利の回数が多くて困ってます。
今日だけなのですが、急に腹痛がありトイレに行くとそれなりの量が毎回出ます。

いつもは…
7時頃で起床して便がでます。
そしてもう一度夕方3時頃でます。

しかし今日は…
7時頃起床して一回。
14時頃一回。
16時頃一回。
18時頃一回。
21時頃一回。
こんなに多いのは初めてです。
何が原因なのでしょうか？
とくに下しているわけではありません。

ちなみに昨日食べたものが…
ボイルホタルイカ
すき焼き(牛肉、しめじ、舞茸、白菜、焼き豆腐、白滝)
昨日食べたものに便通が良くなるものはありますか？

• 肉
• トイレ
• しめじ