🍍( '-' 🍍 )ﾊﾟｲﾝﾁｬﾝ
私も昔、マイスリー飲んでました！！けど、逆にハイになってました。合う合わないがあるので、先生に相談してみてはいかがですか？？
なあ
旅行の前日から
旅行終わるまで
マイスリーでは
わたしは覚醒して寝れません！
普段から服用してて
普段はぐっすり朝まで寝てるんですが…
旅行前と旅行先では
一時間寝て起きて…
寝れないまま旅行です
多分
なにしようあれ食べよう
あれしたいとか
ワクワクで脳ミソが
遠足前の子供状態になり興奮しきって寝れないです💧
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ママリ
私のこと書いてくれてると思うくらい同じでびっくりしてしまいました😳！コメントありがとうございます♡
旅行前、旅行中ほんとにダメです、、、
今回娘が産まれて初めて旅行しようと1泊2日で出かけました。前日夜は2錠のんでちょこっと寝れたくらい。
昨晩は覚醒しまくって2錠飲んでも寝付けず
『明日は帰るだけだし、寝れなくても大丈夫』『夜勤してる人だっているんだから1日くらい寝れなくてもなんてことない』と言い聞かせていたものの、やっぱり眠れないことに不安になって質問してました。。。
結構ほぼ眠れず朝を迎え、覚醒しまくってるので、眠気もなくwwww
頭痛はあるのでやっぱり旅行はあまり楽しめず、、
あれこれ考えては空回り。何も考えずにフラットな気持ちでいる方が何事もうまくいく気がします。
もっと楽に考えたいのに💦😭
Taさんは毎日服用されてますか？！- 6月26日
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なあ
普段の日常生活では
寝れてますか？？
寝不足の頭痛ですか？😭
わたしは寝れなくて頭痛
起きるときは
ロキソニンと
コーヒー飲んで落ち着かせてます！
毎日
マイスリー5ミリだけ飲んで寝てます
普段は朝まで爆睡してます😭
旅行に限らず
推しのライブにいく前日とかなにか非日常味わえるような楽しみがあると寝れないです(´；ω；`)- 6月26日
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ママリ
5年ほど前から不眠になり、毎晩飲んでいます。朝薬が残ることもあり、そういうときは横になっていますw
コーヒーでわたしも落ち着かせてましたがカフェインに敏感らしく夜まで覚醒してしまうこともあるので控えてます。。寝不足の頭痛なのか、薬の副作用なのか、、
頭痛のときはわたしもロキソニン飲みますが、2錠飲んで眠れなかった翌日はロキソニンも控えてます。
同じく、非日常だったり、遠出しなきゃいけないとき、大事なことが控えてる前日は眠れません。。
全く同じ症状ですね。。。
いつから薬飲まれてますか？- 6月26日
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なあ
不眠症になったのは
下の子産まれてからなので
もう8年くらいです💧
マイスリー５ミリを
半分にわって
寝る時に一つ
起きたらまた一つ
にして
起きる三時間前からは飲まないってすると
薬残ることはないですよ！
わたしは
ロキソニンのんでも
頭痛ひどいときは
あえて動きます！
家のときは
ひたすら家事したりして
動くと痛いことすら忘れたり意外とスッキリします‼️旅先だとめちゃくちゃ予定詰め込んで動きます😂- 6月26日
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ママリ
8年なんですね、、、
病院には通われてますか？！
症状は不眠だけですか？！
最初飲むときは、眠くなったら飲みますか？
それとも、布団に入る時に飲みますか？！
質問ばかりですみません。。
びっくりするくらい同じなのでつい😢
私は寝る時(寝ようと思った時)に1錠飲んで寝付けなかったらまた追加してを繰り返してます、、
ちゃんと眠気が来てから飲んだ方がいいのかなとも思ってるのですが、なかなか眠気が来ないので、、
動くんですね！！
動いた人は眠れますか？！
私はもうゆっくりすることを優先してしまうので、今回の旅行も蜻蛉返りでした😅- 6月26日
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