はじめてのままり
ありました！今もあります…💦
肺の上っ面でしか呼吸できてない感じというか…
深呼吸しようとしても肺に十分空気が入っていかない感じでした。。
常にではないですが、たまになります。
友人も、妊娠中〜産後も今もたまにあると言っていました…
妊娠中は動悸息切れもあるあるなので、マイナートラブルの一つかもしれません…😭
まりも
私も夜だけそんな感じです！
枕を背中から徐々に高くしていってすこし斜め↗️になるようにすると
寝やすくなりました^ ^
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ままりん
そうなんですね！！！
私だけかと思いました、、ほんとにその表現のまんまです、、
寝る前だけしかならないのですが、不安でした、、、、すこし安心しました、、
はじめてのままり
息がしづらいのですごく不安になりますよね…！
この状況だと呼吸器科とか受診したら肺炎って言われる気がします😅
でもとりあえず過ごしてます笑
ままりん
そうですよね、、どんだけ深呼吸してもぜんっぜんすえた感じがしない、、、、笑
息吐く時は吐けるのに、、、っておもってます、、
はじめてのままり
どうしても気になるようであれば検診で相談してもいいかもしれません🥰
漢方とかで効きそうなものもあるかもです🧐