はじめてのママリ🔰
骨盤底筋が緩いのが原因かなと思っておしりのあなをキュッとしめるのを意識してやってました！整体の先生にもインナーマッスルを鍛えるように言われたのもあり。
産後しばらくは私もひどかったですが、今は全然なくなりました😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「サプリ・健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント