はじめてのママリ🔰
人数によりますが、米、卵、野菜、調味料を含めないなら頑張ればできると思います！
お肉と魚などのメインを1000円でおさえて、あとは野菜でカサ増しや卵料理で乗り切ります！
Ｍ・Ｗ
買い物に行かない=冷蔵品、生鮮食品を仕入れない、をたまにします。
そんな時は冷蔵庫にあるもの＋乾物や缶詰で調理師ています。
・切り干し大根煮
・鯖缶で鯖大根煮
・ベーコン・豆缶・トマト缶でポークビーンズ
・ジャーマンポテト
・スパニッシュオムレツ
・高野豆腐で唐揚げ風
など
もりえ
一番安い胸肉かささみをメインに使って、①てりやき丼②麻婆豆腐③肉じゃが④天津飯⑤大根とささみの煮物⑥キャベツなどの野菜＋麺で鍋⑦カレー
ぐらいなら1000円でいけそうかも？と思います🤔🤔
でも副菜は毎日はつけられなさそうです💦
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