※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

疲労回復に効くサプリ教えてください!最近体が重だるくて朝もスッキリ起…

疲労回復に効くサプリ教えてください！
最近体が重だるくて朝もスッキリ起きれません。
何かおすすめのサプリありますか？
皆さんは何を飲んでますか？😂

コメント

ます

所謂サプリという形状・商品では無いですが

私は疲れたときは
。クエン酸
。BCAA
が豊富に摂れる食材を意識します。
牛肉をはじめとする良質な動物性タンパク質
酢の物やお酢の効いた春雨サラダ、『飲むお酢』など。

おすすめのママリまとめ

「サプリ」に関する質問

「サプリ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング