コメント
猫LOVE
運動はしてますか？💦
お菓子をやめるというより、運動量を増やせば必ず痩せると思いますよ😆
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「食生活」に関する質問
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159センチ40キロです。太りたいです。太る食生活を教えてください。 今は、 朝ごはん→食パン1枚(チーズマヨネーズ)、フルグラ 昼ごはん→パスタ 夜ご飯→ご飯と汁物とおかずと副菜 自分では結構普通の食生活だと思うんで…
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汚い画像あります。 頬と顎ニキビ…落ち着きません。 主に生理前に発生して次の生理までに綺麗にならないので常に何かしらの吹き出物(ニキビ)がある状態です。 何をするのが正解なのでしょうか💦 スキンケアの見直し？ 食…
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つわりで気持ち悪くて、めまいもひどくて、ほとんど1日中ベッドの上…。 食生活は崩壊してて、つらいです。 鏡の自分の姿を見たら、もうすぐ死にそうな人にしか見えません。 まだ7週で、1日1日が長くて、心が折れてます。 …
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初めてママリ🔰
運動は、お風呂上がりにマッサージ、ストレッチ、おしり上げ、
足パカ、腹筋を少ししてます！
仕事の日は往復40分歩いてます！
猫LOVE
もう少し有酸素運動を増やすのも手かなと思いますね💦💦
私は平日は毎日エアロバイク漕いで、ウォーキングしてます💦
初めてママリ🔰
ウォーキングとかしたいのですが、子供がいるのでちょっと難しいです💦
猫LOVE
たしかにお子さんが小さいうちはなかなか難しいですね💦💦
初めてママリ🔰
難しいですね💦