ママリ
置き換えなので、一食をそれに置き換えたらその分食べないので痩せると思います。
が！食べないダイエットはリバウンドが凄いと聞きます😱
職場に、クレンズで置き換えダイエットした方居ますが、かなり効果はみられたみたいです。
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