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みつきまうす☻
子育て・グッズ

授乳やミルクあげるときの姿勢で背中が痛いです。皆さんはどうしていますか?良い方法はありますか?


授乳するときもミルクあげるときも
姿勢が悪いせいか背中が
痛くなります🥺
皆さんらどうやって
授乳してますか?

いい方法ありますか?

コメント

きりん

赤ちゃんのおしりの下に枕とか挟んでおくと高さが出来て、猫背にはなりにくいですよ😄
なるべく背もたれがあるイスに座ってした方がいいと思います!!

  • きりん

    きりん

    ストレッチはする時間はないですか?

    • 6月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すいません!間違えました💦💦
    きりんさんの欄に書いてしまった、大変失礼しました🥲

    • 6月11日
  • きりん

    きりん

    背骨に沿って、丸めたバスタオルを縦に置いてその上で万歳して乗るだけでも、ストレッチになって気持ちいいですよ!

    下手に姿勢を正そうとすると、反り腰になりすぎて、今度は腰を痛める原因にもなるので💦

    それと、たまにはプロの手を借りるのも必要だと思います😊

    • 6月11日
  • みつきまうす☻

    みつきまうす☻

    授乳クッション使ってるんですけどなぜか上げにくくて🥹
    背もたれの椅子が家になくて😭😭

    • 6月12日