妊活を始めた女性が、葉酸サプリの摂取タイミングについて質問しています。朝と夜のどちらが良いか教えてほしいとのことです。
初めまして！
最近、赤ちゃんが欲しいねと主人と話し合って、少しずつ妊活について勉強している所です。
葉酸サプリを買って昨日から飲み始めてるのですが、葉酸サプリを摂っている方へ質問です！
1日の中でいつサプリを飲んでいますか？
私は1日1錠のサプリを買ったのですが(ディアナチュラ)寝る前に飲もうかと思っています。
1日の中で朝の方が良い・夜の方が良い、などありましたら教えてください。
よろしくお願いしますm(._.)m
- hi-co
コメント
すくすく
飲み忘れない時間でいいと思いますよー笑
チビクロ
何かで、食べ物を食べるタイミングで飲むと吸収が良いって聞いたことがあります
(*^-^*)
なので、食事のタイミングであればいつでも大丈夫だと思いますよ(^-^)/
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チビクロ
グッドアンサー、ありがとうございます
(*^-^*)
冷えも妊活には大敵ですので、首とつくところ(首、足首、手首)は暖かくしてくださいね
(^-^)/
あと、よくママリでも聞くのですが貼るホッカイロはお腹に貼らずに、お尻の上の仙骨辺りが良いみたいですよ🎵ご参考までに(*´ω｀*)
妊活、楽しんで下さいねp(^-^)q- 2月2日
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hi-co
そうなんですね♪♪
試してみます！ありがとうございます！- 2月2日
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hi-co
冷えは大敵！！そうですよね(^^)
ホッカイロの使い方、初めて知りました💦
ありがとうございます(*^^*)
何も知らない事だらけで、漠然と赤ちゃんが欲しいって思ってるだけなのですが、たのしみながら妊活出来るように頑張ります♪- 2月2日
はなちゃん
いつでも大丈夫ですよ！
私は朝ごはんのあとに飲んで忘れないようにしてます( ˙ᵕ˙ )
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hi-co
ありがとうございます！
- 2月1日
えーなん
私もディアナチュラです！
忘れない時間ならいつでもいいと思います(´∀｀)
私は朝ご飯の前です！
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hi-co
ありがとうございます！
- 2月2日
hi-co
ありがとうございます！