🐈
食べ合わせや体調で変わると思います🙌🏻
私の場合
芋類を食べた時
早食いした時
食前にサラダなど食べなかった時
食後の運動(かかと上げなど)しなかった時
に上がりました💦
あとは例えば朝や間食で食べた物が血糖値を上げる物で、上ったものが下がりきらずに次をたべるとそこからまた上がってしまうこともあると思います😱
ママリ
私も同じものを同じ時間帯に同じように食べていても
その日その日で変わることありましたよ〜！
はじめてのママリ
なんなら測る指で30くらい変わったときもあります😂
出産してからも針余ってるのでたまに測ってるのですが、夜泣きでぜんぜん寝てない日はいつもの朝ごはんとか、妊娠中120余裕でクリアしてたようなメニューでもめちゃくちゃ高かったりします。
あと妊娠中に胃腸風邪引いた時も、何も食べてないのにめっちゃ高かったです
コメント